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ご機嫌♪かどうか
『ストップ』
今考えていること、感じていること
少し離れたところから見てみてください。
楽しいですか?
苦しいですか?
義務?素直な欲求?
憂鬱?晴れやか?
想いは雰囲気となってあなたを包みます。
あなたはどんな人と一緒に居たいですか?
どんな人と話し、行動を共にしたいですか?
一番大切なのは
あなたがご機嫌かどうかです。
物事や環境、他人どうこうではなく
あなたがご機嫌ならそれでいいのです。
まずは自分にそれを赦してみましょう。