宇蘭 🌈 新しい流れに乗るために
こんにちは、宇蘭です。
いつもありがとうございます^ ^
立春を過ぎ、少しずつ春の気配を感じる頃となりました。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
昨日の下弦の月は、不要なものを手放し、新しい流れに備えるタイミングとされています。
最近モヤモヤしていたなら、気持ちをリセットし、新たな一歩を踏み出す時期かもしれません。
心を整える習慣
朝の深呼吸。 窓を開け、新鮮な空気を吸い込みながら深呼吸すると、気持ちがリセットされ、穏やかに一日を始められます。
好きな香りを取り入れる。 アロマやお香、ハーブティーなど、自分を癒やす香りでリラックスしましょう。
小さな楽しみを見つける。 お気に入りの飲み物を味わう、好きな音楽を聴くなど、日常の中で小さな幸せを感じる時間を作りましょう。
まずは心を整え、新しい流れに乗る準備を。
穏やかで心地よい一日をお過ごしください。
宇蘭(うらん)
