＜しゅおん＞季節の変わり目にデトックス
こんにちは。
季節の変わり目、体調を崩しやすい時期ですが、いかがお過ごしでしょうか。
実は最近、私も原因のよくわからない咳が続き、病院に行っても薬が効かずに困っていました。
外で咳き込むと周りの目も気になりますし、これからの時期はコロナやインフルエンザも流行るので、余計に不安になりますよね。
そんなときにふと思ったのが、
「もしかしたら、体にいらないものが溜まっているのかもしれない」ということ。
そこでデトックスティーを飲んだり、エプソムソルトや自然塩を入れたお風呂で半身浴をしてみました。
すると、不思議なことに咳がすっと落ち着いてくれたんです。
原因がはっきりしない不調だからこそ、民間療法と呼ばれるようなやさしいケアを試してみるのもいいのかもしれません。
夏の疲れが出やすいこの時期。
ちょっとしたデトックスで、心も体も軽くして、明日を朗らかに迎えられますように。
しゅおん
