40代からの恋愛に必要なたったひとつのこと。
それは、
「こんな歳なのに」と
言わないことです。
鑑定でもプライベートでも、
「こんな歳なのに
恋愛なんてできる訳がない」と、
哀しく寂しい表情で言う方に
出会います。
彼女たちは、
しょぼしょぼヨワヨワ覇気ゼロ…
ではないんです。
誰もを虜にする
ステキな笑顔の女性だったり、
多くの部下から慕われる
おしゃれでかっこいい女性が、
ボソッと呟くんです。
その言葉を聞くたびに、
こんな歳ってどんな歳？と思うし、
恋愛は何歳からだってできるよ！
と思います。
謙遜しているのか?と
聞いてみたのですが、
彼女たちは本気で
そう思っていました。
そして、
そう思い込んでしまった原因は、
まわりの人たちの何気ない一言だったり、
年齢でしか判断できない男性との
出会いだったりしました。
彼女たちは、
気にしないようにしているけれど、
「こんな歳なんだから」
という言葉が頭の片隅に
居座り続けます。
じつはこれ、
気にしないようにしているのは、
気にしていることでもあるんです。
「シロクマのことだけは絶対に考えないで」と
伝えられた人たち。
彼らはかえってシロクマのことが
頭から離れなくなってしまった。
そんな、
アメリカの心理学者が
行った実験があります。
辛いことや、悲しいこと、
そして頭に浮かんできた考えを
おさえこんでしまうと、
おさえこんだ分だけ
頭から離れなくなってしまいます。
だから、無理をしない。
おさえこまない。
浮かんできたものは、
そっと優しく受け止めましょう。
今回の「歳」のことも、
否定したり考えないようにするのではなく、
ただ受け止めればいいです。
気持ちや考えを
コントロールしようとしないで、
「ああしたい」「こうしたい」を
プラスしてください。
そして、
「こんな歳なのに」を
「こんな歳だからこそ」に
変えてください。
「こんな歳だからこそ、恋愛を楽しみたい」
「こんな歳にしかできない恋愛を楽しみたい」
受け止めて、プラスする。
何歳になっても恋愛を楽しむ気持ちを
持ち続けて欲しいなと心から思います。
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浅草ほしよみ堂の店長
ワカリミ
▶︎Twitterアカウント（@wakarimi_sowaka）
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