【運気アップしたい人のための不安講座】不安症から抜け出せた、とある実例
人間は誰だって不安になります。
不安は危険を避けて生きていくために
必要な技術であり知恵だから
否定はしないで欲しいです。
でも「行き過ぎた」不安は大問題！
不安を感じている時間が
多ければ多いほど、
思考回路は誤作動を起こしやすくなり、
ストレスが雪だるま方式で
大きくなります。
「生きていくために必要と言うけど
こんなに苦しいってなんなの？」
「なんの試練なの？」
「ああ、もうダメだ。」
「人生オワタ＼(^o^)／」
こうなると、本当に辛い。
辛いけどやめられない。
度々こうなっている人が
私の身近にいます。
それは、夫です。
夫は自分でモンスターの絵を描いて
「うわぁ、なんて怖いんだろう」
「いつかこいつはこの絵から出てくる」
「そして、自分を不幸にする」
「しかもそのとき誰も助けてくれない」
「人生オワタ＼(^o^)／」
ってやってます。
こうなると、幸せは程遠い。
運気アップは夢のまた夢。
でも、前回のブログでも紹介した、
不安との正しい向き合い方を実践したり、
「僕ってば、また不安がってる♪」
「もう、怖がり屋さんなんだから ♪」
「世界一の怖がり方ならまかせて ♪」
と、語尾に「♪」をつけて
自分ツッコミしてもらったり、
それでも思考が止まらなくなった時は
限界まで息を止めてもらったり。
（→人間は一度にひとつのことしかできないので、
息を止めると思考が止まります）
いろいろと実践してもらった結果、
夫は不安を
コントロールできるようになりました。
以前より確実に運気がアップしています。
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深刻になればなるほど、
深くて暗い沼が待っています。
深くて暗い沼には、
良い運気も幸運も近寄ってきません。
幸せは幸せそうな人の元にやってきます。
不安と上手く付き合って、
自分の力でコントロール。
運気アップに向けて
土台作りはじめましょう！
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秋葉原で一番元気になれる占い師
ワカリミ
▶︎Twitterアカウント（@wakarimi_sowaka）
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