【愛藍姫トリコ】今、大切にするべき1つを選んでみること
人生には、
家族も大切。 子どもも大切。 恋愛も大切。
仕事も大切。自分も大切。
どれもかけがえのない存在です。
だからこそ、
「全部うまくやらなければ」
「全部失いたくない」
と思ってしまうことがあると思います。
けれど、全てを完璧に抱えようとした時、
心や身体に負担がかかり過ぎる経験を
したことはありませんか?
時間は限られています。
エネルギーにも限りがあります。
そして人生には、
「今、最も大切にしたいもの」が
時期によって変わることもあります。
もし今、仕事も頑張らなきゃ。
家族も大事にしなきゃ。
恋愛も諦めたくない。
周りの期待にも応えなきゃ。
そんなふうに心がいっぱいになっているなら、
余白が持てるヒントとして、
一度、思考を少し変えてはと思います。
それは、
「もし、たった一つだけ大切にするとしたら
私は何を選ぶだろう？」
と、自分に問いかけてみるのです。
不思議なことに、
一つを大切にすると決めると、
心の中の優先順位が整い始めます。
すると、
今まで見えなくなっていたものが見え、
必要以上に抱え込んでいた荷物を
下ろせるようになります。
これは、
他を捨てるという意味ではありません。
「今、この瞬間の
自分が本当に守りたいものを明確にする」
ということです。
人生は長い旅です。
今は仕事の時期かもしれません。
今は家族を支える時期かもしれません。
今は誰かを愛することを学ぶ時期かもしれません。
そして、時には、
「まず自分自身を大切にする時期」
が訪れることもあります。
すべてを同時に完璧に手に入れようとすると、
心が疲れてしまうことがあります。
だからこそ、
「たった一つだけ選ぶとしたら？」
そんな問いが、
迷いの中にいる自分を助けてくれる
ことがあります。
不思議なことに、
本当に大切な一つを大事にしていると、
巡り巡って、必要なものは自然と
戻ってくることもあるのです。
焦らずに、心を落ち着かせて自分の心に
向き合う時間を作ってみることをオススメ
いたします。
人生には、
「全部を抱える時期」もあれば、
「一つを深く育てる時期」もあるのです。
今日もあなたの心が、
本当に大切なものを
優しく見つけられますように。
あなたの心に正直に
あなたご自身を大切にして
差し上げられますように。
愛藍姫（めらんじ）トリコ
